A munkahelyi jóllét a családban kezdődik

A legtöbb szülő mindent megtenne a gyermekéért. Csak épp közben elfelejt magára figyelni. Pedig a kamaszok lelki biztonsága a szülők mentális jóllététől függ. Mint ahogy a munkahelyi jóllétnek is ez az alapja.

A Kamasztér Alapítvány küldetése, hogy támogassa a kamaszok és fiatal felnőttek mentális jóllétét – mert hisszük, hogy a lelki egészség a fejlődés és az egészséges kapcsolatok forrása. Ennek részeként működtetjük a Támasztér@Chatpontot, ahol 25 pszichológus és pszichológus hallgató dolgozik azért, hogy a fiatalok szakszerű segítséget kapjanak stresszkezelési, érzelemszabályozási, önértékelési és életvezetési nehézségeikben.

Az elmúlt években azonban aggasztó tendenciát figyeltünk meg: egyre több fiatal fordul hozzánk a magányosság érzésével, családi és párkapcsolati konfliktusokkal, valamint iskolai feszültségekkel. Tapasztalataink szerint a fiatalok gyakran nem tudják megosztani nehéz érzéseiket a szüleikkel – sokszor azért, mert a szülők maguk is mentális kimerültséggel és érzelmi túlterheltséggel küzdenek. Ezért kiemelten fontos, hogy a szülők is támogatást kapjanak.

A Kamasztér Alapítvány olyan programot kínál vállalatok számára, amelyben a dolgozók – mint szülők – biztonságos, belső online platformon keresztül beszélgethetnek szakembereinkkel, saját lelki nehézségeikről és a kamaszkor nevelési kihívásairól. A konzultációk rugalmas időpontban, akár anonim módon is elérhetők, munkaidő alatt és után is, igény szerint.

Amikor a szülő mentálisan kiegyensúlyozott:
✅ javulnak a kapcsolatai a munkatársaival,
✅ nő a hatékonysága és a teljesítőképessége,
✅ nő a motivációja és a munkahelyi elégedettsége.

Ha vállalatként fontosnak tartod dolgozóid mentális jóllétét – és ezen keresztül a családok stabilitását, keress minket bizalommal!

Hasonló cikkeink

  • | |

    Akcióprogram

    Well-being Day “Mentális egészség a mindennapokban” szolgáltatásunkat a Civil Üzleti Iskola ihlette. A prezentációnkat nagy taps követte. Tetszett a jelenlévő vállalatoknak, akik csupa ÁSZ kártyát emeltek a magasba. A programnak vállalati – civil összefogás, együttműködés az alapja.  Ez egy élmény alapú közösségi akció. Célja felhívni a figyelmet a mentális egészség fontosságára és tanácsokkal, ötletekkel, módszerekkel…

  • | |

    Szabadulószoba új köntösben

    Közkedvelt szabadulószobánk új kerettörténetet kap. A BioTechUSA felkérésére evészavar témára dolgozzuk át a játékot. A szabadulószobában a fiatalok saját világának csapdahelyzeteit mutatjuk be játékosan. A virtuális világból csak akkor tudnak kiszabadulni, ha az evészavar különböző jeleit felismerik és megoldást is találnak ezekre a problémákra. A játékban a fiatalok 5 kisebb csoportba szerveződve dolgozzák fel a…

  • Pszichoedukációs Szabadulószoba JÖN!

    Egyedülálló program indul a kamaszok lelki és testi egészségéért, melynek egyik állomása a Kamasztér Alapítvány mentálhigiénés szabadulószobája lesz. A BioTechUSA, Együtt a Gyermekek Egészségéért programja, a Kamasztér Alapítvány szabadulószobájával indul, mely élményen keresztül, játékos formában edukálja a fiatalokat. A szakemberek által vezetett foglalkozáson a fiatalok saját világának csapdahelyzeteit mutatjuk be. A virtuális világból csak akkor…

  • |

    Az elmémmel látom, a kezemmel építem

    Egy látássérült pszichológus élménye a LEGO Serious Play módszerrel A Szívvel Látni projektünk keretében, Sásdon tartott mentálhigiénés programban nemcsak játékokat vezettem pszichológusként, hanem saját élményként kipróbáltam a LEGO Serious Play módszert is. A feladatunk az volt, hogy építsük meg saját karakterünket: Kik vagyunk? Milyen erősségeink vannak? A LEGO segített kifejezni azokat az érzéseket és gondolatokat,…

  • |

    Sásdon Jártunk

    Szívvel Látni projektünk keretében halmozottan hátrányos helyzetű lányoknak tartottunk mentálhigiénés napot Sásdon. A projekt különböző nehézségekkel élő fiatalokat támogat abban, hogy a jövőjük tervezéséhez szükséges kompetenciákat elsajátítsák és bátran, önbizalommal telve vágjanak neki a nagybetűs életnek. A foglalkozás módszertana az élményen keresztüli tanulás/tanítás volt. Önismereti és gondolkodást fejlesztő játékokban vehettek részt a lányok valamint a…

  • | |

    Miért nem maradnak?

    A fiatal munkavállalók és az elköteleződés kihívásai. A Kamasztér Alapítványnál mi is tapasztaljuk: a fiatalok közül sokan nem tudnak hosszabb távon elköteleződni. Ez azonban nem felelőtlenség, hanem mélyebb pszichológiai és társadalmi összefüggések eredménye. Gyakori a kérdés: régen 20 évet dolgoztak egy helyen, most miért nem? Ez részben az értékrendek és társadalmi változások mentén érthető meg….