A legtöbb szülő mindent megtenne a gyermekéért. Csak épp közben elfelejt magára figyelni. Pedig a kamaszok lelki biztonsága a szülők mentális jóllététől függ. Mint ahogy a munkahelyi jóllétnek is ez az alapja. A Kamasztér Alapítvány küldetése, hogy támogassa a kamaszok és fiatal felnőttek mentális jóllétét – mert hisszük, hogy a lelki egészség a fejlődés és…
Egyedülálló program indul a kamaszok lelki és testi egészségéért, melynek egyik állomása a Kamasztér Alapítvány mentálhigiénés szabadulószobája lesz. A BioTechUSA, Együtt a Gyermekek Egészségéért programja, a Kamasztér Alapítvány szabadulószobájával indul, mely élményen keresztül, játékos formában edukálja a fiatalokat. A szakemberek által vezetett foglalkozáson a fiatalok saját világának csapdahelyzeteit mutatjuk be. A virtuális világból csak akkor…
Well-being Day “Mentális egészség a mindennapokban” szolgáltatásunkat a Civil Üzleti Iskola ihlette. A prezentációnkat nagy taps követte. Tetszett a jelenlévő vállalatoknak, akik csupa ÁSZ kártyát emeltek a magasba. A programnak vállalati – civil összefogás, együttműködés az alapja. Ez egy élmény alapú közösségi akció. Célja felhívni a figyelmet a mentális egészség fontosságára és tanácsokkal, ötletekkel, módszerekkel…
A fiatalok mentális jóléte szívügyünk megalakulásunktól fogva. A Támasztér@chatpontot azzal a céllal hoztuk létre, hogy a fiataloknak mindennapi lelki, érzelmi nehézségeiben tudjunk támogatást nyújtani. A szolgáltatás egyedisége abban rejlik, hogy a segítő kapcsolati munka a Z generáció által kedvelt online chatportálon történik, chatbeszélgetés formájában. Az online térben megvalósuló segítő munka lehetőséget biztosít az ország egész…
Közkedvelt szabadulószobánk új kerettörténetet kap. A BioTechUSA felkérésére evészavar témára dolgozzuk át a játékot. A szabadulószobában a fiatalok saját világának csapdahelyzeteit mutatjuk be játékosan. A virtuális világból csak akkor tudnak kiszabadulni, ha az evészavar különböző jeleit felismerik és megoldást is találnak ezekre a problémákra. A játékban a fiatalok 5 kisebb csoportba szerveződve dolgozzák fel a…
Egy látássérült pszichológus élménye a LEGO Serious Play módszerrel A Szívvel Látni projektünk keretében, Sásdon tartott mentálhigiénés programban nemcsak játékokat vezettem pszichológusként, hanem saját élményként kipróbáltam a LEGO Serious Play módszert is. A feladatunk az volt, hogy építsük meg saját karakterünket: Kik vagyunk? Milyen erősségeink vannak? A LEGO segített kifejezni azokat az érzéseket és gondolatokat,…
A lelkisegély-nyújtások a csúcspontot a 2019-es COVID-világjárvány kitörésekor érték el, és népszerűségük azóta is töretlen (Mughal és mtsai., 2024). Jellemzően a párkapcsolati nehézség, stressz, szorongás, depresszió, illetve szomorúság miatt keresik fel a telefon-, chat- vagy az SMS alapú szolgáltatásokat a felhasználók. A chat szolgáltatás számos előnyt kínál (Wood és mtsai., 2023). Többek között el lehet…
Szívvel Látni projektünk keretében halmozottan hátrányos helyzetű lányoknak tartottunk mentálhigiénés napot Sásdon. A projekt különböző nehézségekkel élő fiatalokat támogat abban, hogy a jövőjük tervezéséhez szükséges kompetenciákat elsajátítsák és bátran, önbizalommal telve vágjanak neki a nagybetűs életnek. A foglalkozás módszertana az élményen keresztüli tanulás/tanítás volt. Önismereti és gondolkodást fejlesztő játékokban vehettek részt a lányok valamint a…